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Asociación Niños De Papel

Opinión

Ansiedad decembrina

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es la preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas; es un sentimiento de miedo, temor, inquietud, se puede estar ansioso cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles ya sea a nivel personal, familiar o laboral; en esta etapa de pandemia que está atravesando el mundo, los trastornos […]Sigue leyendo

Opinión

La ansiedad

La ansiedad, según la OMS, es «un mecanismo de anticipación que comprende las reacciones que tienen los seres humanos ante una desgracia, daños futuros, o ante la amenaza de un resultado negativo o incierto”; por tanto, las personas que sufren ansiedad experimentan “un sentimiento de aprehensión o de miedo, una preocupación incontrolable y excesiva sobre […]Sigue leyendo

Opinión

Agorafobia: Un trastorno de ansiedad

Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM IV TR), la agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un temor o miedo a encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis de angustia inesperada puede no disponerse […]Sigue leyendo

Opinión

Técnicas de estudio para obtener un mejor nivel de aprendizaje

Existen estrategias o técnicas para abordar las diferentes fases o etapas del estudio, desde técnicas para tomar mejores apuntes, para mejorar la comprensión y la lectura, para sintetizar o resumir aquello que tenemos que estudiar, para memorizar, e incluso para organizar y planificar tu tiempo de estudio. Existen una variedad de técnicas de estudio para […]Sigue leyendo